8 863 264-69-11
Перезвонить Вам?
Физкультурно оздоровительный
комплекс

ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА

Спасибо! Скоро мы с Вами свяжемся!

Блог


Дыхание при плавании
Дата: 11:04 08.04.2016
Правильное дыхание является определяющим фактором при освоении такого популярного вида спорта, как плавание. Только освоив дыхательную технику, и научившись координировать ее с двигательными навыками,...
Читать подробнее
Техника ныряния в плавании
Дата: 15:02 24.02.2016
Подводное ныряние: меры безопасности Прикладное плавание относится к навыкам, которые применяются в разных сферах жизни: в военной, в бытовой, спортивной и некоторых других. Прикладное плавание состо...
Читать подробнее
Баттерфляй
Дата: 14:12 11.12.2015
«Баттерфляй» переводится с английского как «бабочка». Неудивительно, что стиль назвали таким образом: сверху плывущий спортсмен напоминает именно это машущее крыльями насекомое. Плавание баттерфляем ...
Читать подробнее
Брасс
Дата: 11:12 11.12.2015
Брасс представляет собой стиль плавания на груди, при котором спортсмен симметрично подает руки вперед одновременно с отталкиванием ног от водной поверхности. Брасс является самым старым спортивным ви...
Читать подробнее
Кроль
Дата: 10:12 01.12.2015
Как плавать кролем? Кроль представляет собой стиль плавания, при котором спортсмен совершает гребки размашистыми движениями рук, а ногами выполняет упражнение «вертикальные ножницы». Во время плавани...
Читать подробнее
Как научиться плавать
Дата: 15:11 12.11.2015
Плавание многим кажется недостижимой вершиной. Однако для того, чтобы узнать, как научиться плавать, не нужно годами изучать полезную информацию, подчеркнутую из интернета или книг. Достаточно обратит...
Читать подробнее
Правила посещения бассейна
Дата: 16:10 27.10.2015
Существует определенный порядок посещения бассейна, соблюдение которого позволяет сделать тренировку комфортной для каждого участника водного движения. Начнем с набора вещей, необходимого для того, чт...
Читать подробнее
Как выбрать плавательный бассейн
Дата: 14:10 06.10.2015
Посещая плавательный бассейн, можно укрепить здоровье, улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Дополнительно отмечается возможность сбросить вес, накачать тело, сделать кожу упругой....
Читать подробнее
Польза от плавания в бассейне
Дата: 14:09 21.09.2015
Плавание – универсальный вид спорта. Им занимаются в любом возрасте. Ведь тренинг в воде позволяет укрепить все группы мышц и излечить многие заболевания. Да и профилактическое значение плаванья трудн...
Читать подробнее
Техника плавания
Дата: 14:09 21.09.2015
Так уж случилось, что древние поселения зарождались возле природных водоемов. В Египте, Междуречье, Античном мире был куль воды. Такое соседство привело к возникновению рыболовства, плаванья на лодках...
Читать подробнее
вверх