8 863 264-69-11
Перезвонить Вам?
Физкультурно оздоровительный
комплекс

ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА

Спасибо! Скоро мы с Вами свяжемся!

Техника плавания

Информация Техника плавания
Дата: 14:09 21.09.2015

Так уж случилось, что древние поселения зарождались возле природных водоемов. В Египте, Междуречье, Античном мире был куль воды. Такое соседство привело к возникновению рыболовства, плаванья на лодках, позже – кораблях. Древние финикийцы вообще имели интересные «деньги» – морские раковины.

От истоков до Олимпиады

Такое «осваивание» водных просторов привело к естественному – хочешь выжить – выплывай! Вот и совершенствовались занятия плаванием во все времена да у всех народов. Первые спортивные состязания прошли, что не удивительно, в «городе на воде» - Венеции, в 1515 г. Солдаты всех армий – от древнегреческой до Петровой, обязаны были уметь плавать.

В Санкт-Петербурге в 1834 г возникла первая школа плаванья, а в 1891 году, там же, первый закрытый бассейн.

Первая спортивная организация пловцов появилась на Туманном Альбионе в 1869 году. Называлась она «Ассоциация любителей спортивного плавания Англии». К началу прошлого века такие же объединения были в и Европе, и в США, и в России, и в Новой Зеландии.

ХХ век – время бурного строительства крытых бассейнов во всем мире. А первый из них был построен в Вене еще в 1843 году. 

С 1896 года, когда в Афинах возродились Олимпиады, в олимпийскую программу включили (из 9 видов спорта) плаванье. Тогда соревнования прошли в Пирейском заливе, причем температура воды была всего 13 градусов. Но даже это не остановило 25 пловцов – олимпийцев из 6 стран мира. Они разыграли 3 комплекта наград на дистанциях в 100, 500 и 1 200 м.

 Примечательно, что на первых Олимпийских играх за IV комплект медалей состязались … греческие моряки, преодолевстометровку прямо в матросской одежде.

Спортивное плавание 20 века

Сегодня спортивное плавание находится в ведении международной ассоциации FINA, а с 1988/1989 г все состязания происходят на «короткой воде», в 25 метровых бассейнах. Ныне существует 4 официальных стиля плавания:

  • вольный (кроль);
  • на спине;
  • брасс;
  • баттерфляй.

Различные техники плаванья - это системы определенных движений, преобразовывавшие двигательные способности пловца в результат высоких достижений. Но каждая техника – это не застывшая догма, а постоянно совершенствующееся действо.

Ныне каждый вид плаванья может похвастаться вариативностью техник, зависящих от опыта и одаренности, телосложения, силы, гибкости пловца. Но как бы там ни было, существуют каноны, в которые вкладываются те или иные стили плавания.

Вольный стиль

Всероссийская Федерация плавания определяет под вольным стилем любые способы плаванья, причем их можно менять на дистанции. Но! Спортсмену предписывается полное погружение в воду во время поворота и ближе, чем на расстоянии в 15 м после каждого поворота и старта.

В разное время фаворитами вольного стиля были различные техники плаванья – брасс, кроль, «на боку», с выносом руки (оверарм). Сегодня же, именно кроль (что в переводе с английского означает «ползать») вытеснило остальные стили, поскольку как раз таким способом удается быстрее всего преодолеть дистанцию.

 В олимпийской программе 13 видов состязаний отданы вольному стилю. И везде на последних этапах комплексного плавания и комбинированных эстафет спортсмены плывут кролем.

Кроль на спине

В технике плавания на спине тоже используется кроль. В этом случае спортсмен одновременно совершает гребки руками и вертикальные колебания ног. При этом практически всегда (кроме поворотов и старта) лицо пловца опущено в воду.

 4 номера плаванью на спине отводится в Олимпийской программе: 100 и 200 м для женщин и мужчин, первый этап эстафеты 4 х 100 и во втором этапе комплексного заплыва на дистанциях 400 и 200 м.

Брасс

В переводе с французского «брасс» означает «разведение руками». Такая техника плаванья выполняется на груди с симметричными гребками руками и гор

Брасс – самый медленный, но в тоже время самый доступный вид плаванья. Овладев этим стилем, можно легко преодолеть

< назад
вверх